В мире много разных ультрамарафонов. Но только один из них называется самым длинным сертифицированным забегом — «Self-Transcendence 3100 mile Race», более известный как «Самопревосхождение» или «Самопреодоление».

Глядя на эти цифры, понимаешь, что редкий бегун решится на такое длительное беговое приключение. Но в нашей стране есть спортсмен, который много раз принимал участие в этом сложнейшем ультрамарафоне и 3 раза становился его победителем. Зовут его Николай Дужий.

Нашему журналу Николай рассказал обо всех нюансах многодневного забега, а также поделился секретами своей нечеловеческой выносливости. В 2023 году спортсмен преодолел 3100 миль за 49 дней и 15 часов и стал одним из шести финишёров этого пробега.

Перед самим интервью мы коротко расскажем о том, что представляет собой «Самопревосхождение»: как туда попасть, какой лимит по времени и сколько человек обычно участвует в этом безумии.

О забеге «Самопревосхождение» (3100 mile Race): история, протяжённость, лимит, финишёры

Self-Transcendence 3100 mile Race — это ультрамарафон на 3100 миль или 4988 км, организованный командой Шри Чинмой в 1997 г. Шри Чинмой (1931-2007 г.) — гуманист и миротворец, инициатор общественных программ, спортсмен, писатель и музыкант.

В 1977 году он создал марафонскую команду, чтобы помогать людям совершенствовать себя с помощью спорта. Со временем его команда стала самым крупным в мире организатором ультрамарафонских забегов.

Пробег «Самопревосхождение» родился из идеи о безграничном потенциале человеческого духа и тела.

Лимит: по правилам соревнований участникам даётся 52 дня на преодоление 3100 миль. С

тарт традиционно проводится

в Нью-Йоркском районе Куинс (Queens), а именно в районе Джамайки (около 164 улицы), в парке Куинс по кругу протяжённостью 883 метра.

Забег проходит по бетонному тротуару вокруг Высшей технической школы им. Томаса Эдисона и нескольких детских площадок.

Забег проходит по бетонному тротуару вокруг Высшей технической школы им. Томаса Эдисона и нескольких детских площадок.

Место проведения выбрано не случайно. Именно в Нью-Йорке Шри Чинмой прожил большую часть жизни после эмиграции в Америку в 1964-м. Лишь в 2020 году из-за пандемии забег переносили в австрийский Зальцбург.

ЧТОБЫ ДОСТИГНУТЬ ФИНИША, НЕОБХОДИМО ПРОБЕЖАТЬ 5649 КРУГОВ

Этот старт не имеет призового фонда и привычных нам медалей финишёров. Каждый участник вне зависимости от того, уложился он в лимит или нет, получает кубок и сертификат с указанием пройденного расстояния.

Стартовый взнос обойдётся вам в 2000 долларов. В него входит страховка, медицинское и техническое обслуживание, а также питание во время всего забега.

Бегунам разрешено находиться на трассе 18 часов — с 6 утра до 00:00.

Далее https://dmitryanchuk.blogspot.com/2023/12/3100.html